Quickribbon

Yogatraumreisen

Toskana

Yogatraumreise Toskana – 3 mal 2010!

  • 10.07. bis 17.07.10 – “Yoga und die 5 Elemente” Toskana mit Nadine & Silvio

Seit je her ist der Mensch auf der Suche. Die fünf Elemente Lehre ist ein Ergebnis auf der Suche nach unserer wahren Natur. Das Verständnis der fünf Elemente kann für unsere Yogapraxis wahrlich „elementar“ sein. Wir bekommen so eine neue Ausrichtung für unsere Yogapraxis.

In dieser Woche integrieren wir die 5 Elemente-Lehre in unsere Yogapraxis. Jedes Elemet steht für ein bestimmtes Prinzip. Erde (Stabilität), Wasser (Bewegung), Feuer (Transformation), Luft (Erweiterung) und Raum (Entstehung). Durch diese Systematik können wir tiefer in das Yoga-System eintauchen und bekommen so viele neue Impulse für unser Leben. In dieser Woche haben wir mit Nadine erstmals eine Jivamukti-Yogalehrerin an Bord. <Zur Reise>

  • 18.09. bis 25.09.10 – “wild & free” Toskana mit Walter & Silvio

Einheit in der Vielfalt. Power Yoga, Jivamukti Yoga, Iyengar Yoga oder auch Kundalini Yoga haben ein gemeinsames Ziel. Das Ziel ist, den Zustand Yoga zu erfahren. Leichtigkeit, Klarheit und innere Stärke. Momente der Ruhe und absoluter Zufriedenheit. Unsere Praxis ist vielseitig und umfasst viele Aspekte des Hatha-Yog.  Asana, Pranayama aber auch die Meditation werden wir gemeinsam üben.  Wir fahren ans Meer, Wandern und genießen die Schönheit in der Toskana. Das ist unsere Jubiläumsreise. Wir sind das 10. mal im Convento! <Zur Reise>

  • 25.09. bis 02.10.10 – Yoga & Wanderwoche mit Marcell, Walter & Silvio

In dieser Wochen gibt es neben einer intensiven Yoga-Praxis mit Walter & Silvio faszinierende Wanderungen mit Marcel. Wir wandern auf alten Maultierpfaden durch Olivenhaine und Kastanienwälder zu mittelalterlichen Dörfern und rasten auf Bergwiesen mit Blick in die tiefen Täler der Lunigiana. Vom Monte Sagro aus, oberhalb der weißen Marmorbrüche von Carrara, eröffnet sich eine weite Sicht: ein grandioses Gipfelpanorama auf der einen, das Meer auf der anderen Seite. Ein Tagesausflug führt uns an die ligurische Küste, hier wandern wir oberhalb des Meeres an den Felsküsten entlang. Wir wandern täglich 3-4 Stunden und bewegen uns in Höhenlagen zwischen 300m und 1700m.

Ein Tag ist zur freien Verfügung. Machen wir uns auf, dem eigenwilligen Wesen der Lunigiana nachspüren. Jeden Abend wird eine Meditation angeboten. Damit wird diese Woche zu einem ganz besonderen Yoga- und Naturerlebnis. <Zur Reise>

Autor: Silvio Fritzsche ·