Eine Woche Yoga Urlaub in der Toskana ab 675 Euro. Reise Italien

#Toskana

Yogareisen Toskana – 2 Termine in 2012

19.5. – 26.5.12 mit Nadine & Silvio (Jivamukti™ & Anusara™)
15.9. – 22.9.12 mit Eva & Silvio (TriYoga™ + Lomi-Lomi & Anusara™ )

„Das Reisen führt uns zu uns zurück.“
Albert Camus (1913-1960), frz. Erzähler u. Dramatiker

Silvio unterrichtet Anusara Yoga und Nadine ist eine Jivamukti™ Yoga Lehrerin.
Eva unterrichtet TriYoga™ und bietet zusätzlich Lomi-Lomi-Massagen an

TriYoga® ist eine moderne Hatha Yoga Form mit wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule und fließenden Übergängen. Diese wirken sich positiv auf die Rückenmuskulatur aus. Man fließt von einer Asana in die nächste Asana – mal kraftvoll und dynamisch, mal besinnlich und langsam. Durch die Wiederholungen der Flows, wird die Flexibilität und Ausdauer gesteigert. Die Anstrengung wird mühelos und wir sind „im Fluss“. Silvio integriert Elemente aus seiner aktuellen Anusara Yoga-Ausbildung. Natürlich fahren wir auch wieder ans Meer. Eine Wanderung mit Marcel ist ebenfalls Bestandteil der Woche. Im September bieten wir Lomi-Lomi-Massagen mit an.

Das Convento unser »magic place« in der Toskana

Convento (www.il-convento.net) im 16. Jahrhundert als Kloster entstanden ist heute – geschmackvoll und komfortabel renoviert – Seminarzentrum und Gästehaus für verschiedenste Veranstaltungen und Anlässe. Die urwüchsige Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses verbunden mit dem südlichen Flair Italiens, schaffen den idealen Rahmen für Erholung und ein intensives Yoga Erlebnis.

Wir beginnen den Tag mit einer stillen Meditation und Üben anschließend gemeinsam Yoga. Der Rest des Tages steht zur freien Verügung und es bleibt viel Zeit für eigene Aktivitäten. Wir können die Schönheit der Natur und die Ruhe von Convento geniessen, Ausflüge unternehmen oder einfach die Seele baumeln lassen. Die Schönheit und Vielfalt der Gegend lädt zu verschiedenen Unternehmungen ein: Spaziergänge, Berg- und Flusswanderungen sind direkt vom Haus aus möglich. Das Meer, La Spezia und die Cinque Terre, Carrara, Lucca sind per Zug oder Auto in ein bis zwei Stunden erreichbar.

An zwei Nachmittagen werden wir spezielle Mini-Wokshops organisieren und auch auf die Dinge eingehen, die uns besonders wichtigam Yoga sind. Themen können Pranayama (Atemübung), Meditation oder auch die eigene Praxis zu Hause sein. Dabei gehen wir auf Wünsche der Gruppe speziell und spontan ein. Während des Yogaworkshops bietet Convento italienisch- vegetarische Küche.

Unser Motto ist: “Jeder kann – niemand muss!”

Auch (noch) Nicht-Yogis sind Willkommen!

Falls Du keine Erfahrungen mit Yoga hast, bist Du auch herzlich willkommen. Wir bieten immer eigenständige Yoga-BASIC-Stunden an. Damit hast Du die Möglichkeit, Yoga Schritt für Schritt zu erfahren und bekommst den perfekten Einstieg in Deine Yogapraxis. Damit eignet sich die Woche auch für den Partner oder die Partnerin, die bisher noch kein Yoga üben. Mit dieser FAQ-Liste überzeugst Du selbst Deinen Partner, wenn er nocht nichts mit Yoga zu tun hatte – garantiert!

Alle Leistungen im Überblick:

Schöne Unterkunft im EZ/DZ/MBZ mit/oder ohne Dusche
inkl. Vollpension/italienisch- vegetarische Küche
inkl. täglich Yoga
inkl. eigenständige BASIC Stunden für Beginner inkl. Script
inkl. Yoga-Mini-Workshops an zwei Nachmittagen
inkl. eine Wanderung mit Marcel
Eigene Anreise (Mitfahrgelegenheiten werden organisiert)
Ausflüge ans Meer und die nähere Umgebung sind geplant

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Preis ab 685Euro/Person (je nach Zimmer)*

* Mehrbettzimmer ca. 685 €, DZ ca. 710 bis 795 €, EZ ca. 755 bis 825 € und Wohnstudios ca. 875 €. Zimmerverteilung nach dem “first come – first serve” Prinzip.

Die Lehrer

Silvio (Mai & Sep.) Nadine (Mai) Eva (Sep.)

Buchungsanfragen bitte über das Formular.

Zum Anmeldeformular Yoga Reise Toskkana

Haben Sie noch weitere Fragen zur Reise, so können Sie uns gern anrufen unter: Tel. +49 (0) 175/7433045 oder Sie nutzen unser Kontaktformular.

Toskana Impressionen

Was erwartet dich auf einer Yogareise in der Toskana? Einen schönen Eindruck von unseren Reisen bekommst Du beim Lesen unserer Reiseberichte aus den Vorjahren, zum Beispiel:

(Bitte auf das jeweilige Bild klicken)