Wandern | Yogatraumreise! Yoga Reisen und Urlaub für Sie!

14.07.2011

Yoga Reisen und sich selbst beschenken

Yoga intensiv erleben. Sich selbst beschenken. Yogaurlaub buchen.

Unsere aktuellen Yoga-Reise Ziele finden Sie hier.

“Ein-Geschenk-Philosophie”! Yoga und Weihnachten

Yogareisen. Die schönste Art sich selbst zu beschenken!

Im Frühling und Spätsommer ist der touristisch noch unerschlossene Norden der Toskana unser Yoga-Reiseziel. Auf uns warten grüne Kastanienwälder, fantastische Farben und Sonnenuntergänge, viel Zeit um Yoga zu üben und nicht zu vergessen: leckere italiensch-vegetarische Vollpension. Das Convento, ein ehemaliges Kloster aus dem 15. Jahrhundert lässt uns Ankommen und wir können neue Energie tanken. Eine Woche Yoga Urlaub in Italien gibt es bereits ab 650,00 Euro/Person. )

Autor: Silvio Fritzsche · 23 Kommentare

12.04.2011

Fasten im Urlaub

Die eigentliche Fastenzeit neigt sich langsam dem Ende zu. Viele Menschen nutzen heutzutage die sieben Wochen vor Ostern, um auf etwas zu verzichten – sei es Kaffee, Süßigkeiten oder Fastfood. Mit dem eigentlichen Fasten, bei dem man ausschließlich Nahrung in flüssiger Form zu sich nimmt, hat dies wenig zu tun, trotzdem ist es eine gute Gelegenheit, bewusster zu leben.

Natürlich kann man auch außerhalb der Fastenzeit fasten. Oft wird es in den Alltag integriert, parallel zu Beruf und Stress im Alltag durchgeführt oder man nimmt sich eine Woche frei von der Arbeit und fastet zu hause. Allerdings ist Fasten häufig nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern beansprucht auch die Psyche. Eine Alternative wäre daher ein so genannter Fastenurlaub. Es gibt verschiedene Formen des Fastenurlaubs, gemeinsam haben sie aber, dass man sich unter Gleichgesinnten befindet und auch in eventuell schweren Momenten Unterstützung erfährt.

Zusätzliche Stärkung beim Fastenwandern

Oft werden solche Fastenkuren als Wanderurlaube angeboten. Neben den positiven Effekten des Fastens erfährt man beim Fastenwandern zudem eine Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems durch die Bewegung, weiterlesen »

Autor: Linda · Kommentieren

1.05.2010

Yogatraumreise gibt es jetzt auch bei Facebook!

Früher, im alten Indien, kamen die Schüler zum Yogalehrer (Guru) und lernten und lebten mit ihm zusammen; meist viele Jahre. Heute gibt es Facebook, Blogs und Co. und Yoga kommt zum “Yoga”-Suchenden, der über’s Internet kommt. Auch uns mit der Yogatraumreise gibt es jetzt bei Facebook. Viele Bilder und Infos über unserer Yogaplätze erwarten Dich. Lass Dich überraschen und sei dabei!

Yogatraumreise: Gefällt mir!

Autor: Silvio Fritzsche · Kommentieren

3.10.2009

Auszeit! Willkommen im Kloster mit Yoga und Wein

Nach einem Tag vorab im malerischen Lucca steige ich in den Zug nach Casola. Schon die Anreise von Lucca zum Convento ist einmalig. Die Fahrt führt in durch eine nicht enden wollende Berglandschaft. Sanfte, bewaldete Hügel, dazwischen immer wieder auf Berggipfeln thronende oder wie an den Hang gegossene kleine Dörfer. Es geht durch Tunnel und über Brücken mit phantastischem Blick.

Die Dörfer sind meist umgeben von kleinen Weinbergen, Feldern oder Olivenhainen, am Straßenrand leuchten gelbe Blumen. Ansonsten: Wald soweit das Auge reicht, etwas weiter entfernt sieht man die imposanten Gipfel der Apuanischen Alpen.

So spielt es keine Rolle, dass der Zug in jedem noch so kleinen Dorf hält und für die Strecke von etwa 80 km zwei Stunden braucht, was einen gestressten Deutschen im Alltag wohl den letzten Nerv kosten würde. Nicht so hier, ich genieße die Fahrt und bin schon mitten in meinem Urlaub angekommen.

Kaum am Bahnhof angekommen werde ich angesprochen: „Wollen Sie … weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche · 4 Kommentare

27.09.2009

Das war unsere Yoga und Wanderwoche 2009

Es ist wieder einmal soweit es ist wieder Spätsommer in der Toskana. Die Temperaturen tagsüber erreichen um die 24 Grad, manches Laub färbt sich bereits tief rot, die Kastanien sind reif und es ist Weinernte. Wir verlängern den Sommer und genießen die Sonne im Norden der Toskana.

Dieses Jahr sind wir das erste mal zwei Wochen hintereinander hier und bieten zwei Yoga-Wochen an. In unserer ersten Woche sind wir insgesamt 25 Yogis und für 16 von Ihnen ist es die erste Yogareise mit uns. Die anderen neun Teilnehmer waren mit uns schon auf Reisen und wissen, was sie erwartet. Am ersten Abend haben wir unsere traditionelle Begrüßungsrunde im großen Yogaraum. Der Mix aus „neuen“ Teilnehmer und „Wiederholungstätern“ macht es für uns als Organisatoren besonders weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche · 7 Kommentare

1.09.2009

Zustand Yoga” Toskana Urlaub Juni 2009 – Rückblick

Wir treffen uns in der Toskana, um im Urlaub Yoga zu üben und zu erfahren.

Die Umstände die uns hier im Covento erwarten, helfen uns dem, was Yoga vom Ursprung her ausmacht, wieder näher zu kommen.

Was ist nun der Yogaweg?

Yoga beschreibt einen Zustand. Einen Zustand der Einheit, ohne Trennung ohne Teilung. Wir sind hier, diesen Zustand innerlich zu erleben. Auch die Frage: Warum übe ich Yoga, ist spontan nicht immer sofort zu beantworten. Es sind kleine, sehr intime Momente, die wir während unserer Yogapraxis erleben und uns auf dem Yogischen Weg voranschreiten lassen.

Wir versuchen im Yoga einen Zustand der Zerstreuung in einen Zustand des inneren Gleichgewichts und inneren Friedens zu verwandeln. Die Zerstreutheit in unserem Alltagsleben ist der Ursprung der meisten Probleme und Schwierigkeiten die wir in unserem Leben haben.

Wie können wir zu diesem, mit Worten nur ungenügend beschreibbaren, Zustand gelangen? Die alten Schriften, weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche ·

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