26.02.2010
Reisen aus Verantwortung
Reisen, Urlaub, Urlaubsziele, sich verwöhnen lassen. Ganz einmal abgesehen davon, dass es durch regelmäßige Zeiten der Stille, selbstbewusstes Handeln oder ein ganzheitliches Gespür für Gesundheit in Körper und Geist ein Einfaches sein kann, sich in wiederkehrender Häufigkeit selbst zu verwöhnen – der Drang, neues zu entdecken, der Ehrgeiz, überall einmal gewesen sein zu wollen, macht den Menschen regelmäßig wieder zum Touristen, rechtfertigt die Flugindustrie, unterhält die Reisebranche und auch diejenigen, die verzweifelt versuchen, in den ärmeren Touristenzielen der Welt ganze Stadtteile nahezu steril (in einer Weise) herzurichten für die Geld gebenden Herrschaften von irgendwo anders, damit diesen durch den Blick auf Armut und Elend nicht die Ferienfreude genommen würde.
Doch Armut und Elend sind keine anonymen Ideenworte, sondern es handelt sich um Mitmenschen – nur eine Laune der Natur hat entschieden, von welcher Seite man den anderen Menschen zeit seines Lebens betrachten würde. Anders gesagt: Es ist purer Zufall, weiterlesen »
Autor: Mike Müller · Kommentieren
5.10.2009
Komm mit auf eine Yogatraumreise
Du liebst Yoga? Du gehst gern auf Reisen? Dann bist Du hier richtig!
- 13.06. bis 19.06.10 – “wild & free” Kärnten mit Walter & Silvio (Ausgebucht!)
- 10.07. bis 17.07.10 – “Yoga und die 5 Elemente ” Toskana mit Nadine & Silvio
- 18.09. bis 25.09.10 – “wild & free” Toskana mit Walter & Silvio
- 25.09. bis 02.10.10 – Yoga & Wandern mit Walter & Marcel (Ausgebucht!)
Auch 2010 fahren wieder in den Norden der Toskana, die touristisch noch unerschlossen ist. Auf uns warten grüne Kastanienwälder, fantastische Farben und Sonnenuntergänge, viel Zeit um Yoga zu üben und nicht zu vergessen: leckere italiensch-vegetarische Vollpension. Das Convento, ein ehemaliges Kloster aus dem 15. Jahrhundert lässt uns Ankommen und den Alltag vergessen. Urlaub einmal anders! Intensiver. Viele Eindrücke und nette Menschen. Unsere Yogareisen (ab 650,00 Euro/Person) eigenen sich insbesondere auch für Yoga-Neulinge, die bisher keine oder wenige Erfahrung im Yoga haben. Wir bieten einen separaten Grundkurs und fortgeschrittene Yogastunden an. Einen Eindruck von unseren letzten Yogareisen bekommst Du beim Lesen unserer Reiseberichte.
Newsletter Yogatraumreise
Impressionen von unseren Reisen
“In 20 Jahren werden Sie eher von den Dingen enttäuscht sein, die Sie nicht getan haben, als von denen, die Sie getan haben. Lichten Sie also die Anker und verlassen Sie den sicheren Hafen. Lassen Sie den Passatwind in die Segel schießen.
Erkunden Sie.
Träumen Sie.
Entdecken Sie.”
Mark Twain (1835 – 1910)
Autor: Silvio Fritzsche · 1 Kommentar
8.09.2009
Entdecken Sie die Toskana!
Die Kombination von Urlaub und Yoga werden zu einem unvergeßlichen Erlebnis
Toskana – keine andere Region Italiens scheint uns so vertraut und nirgendwo anders erwarten uns so viele Überraschungen. Die Toskana gehört zu den waldreichsten regionen Italiens. Von Kastanienwäldern bis zu Pinienwäldern an den Küsten finden wir alles hier. Die Toskana hat eine Traumlandschaft zu bieten. Berge, Meer, Strände… ein Triumph der Farben und des Lichts. Wie wäre es mit einem Spaziergang am Meer oder einem Ausflug in die Berge? Vielleicht auch etwas moderner mit Nordic Walking? Oder möchten Sie lieber bei der Wein- und Olivenernte dabei sein?
Auf halben Weg zwischen La Spezia und Lucca
In der Abgeschiedenheit, umgeben von unberührter Natur, Kastanienwäldern, frischem Quellwasser liegt unser Domizil für die nächsten Tage. Füher ein Convento, erbaut im 16. Jahrhundert. Heute weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · Kommentieren
2.09.2009
Reisetagebuch Yoga Reise Toskana, Oktober 2008
Indian Summer in der Toskana
Unsere Yoga- und Wanderreise fand in diesem Jahr erst Anfang Oktoberstatt. Der Herbst hatte bereits Einzug gehalten. Die Fahrt von München in die Toskana war wie im Bilderbuch, bunte Wälder und die Morgentemperatur lag bei nur 2 Grad über Null. Bald lichtete sich der Nebel und die Sonne brach durch die Wolkendecke. Die Nacht vorher hat es auf dem Brenner bereits geschneit und so fuhren wir kurz durch den Winter. Doch je näher wir dem Gardasee kamen, desto rasanter stellten sich die spätsommerlichen Temperaturen von über 20 Grad ein. Die Vorfreude auf Italien stieg und wie in den letzten Jahren auch, erreichten wir nachmittags das Convento und eine inspirierente Yoga-Woche konnte beginnen.
Dieses Mal war zeitgleich eine Wandergruppe zu Gast, die Marcell – weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · 1 Kommentar
14.07.2009
Die wahre Seele von Power Yoga
»Im Power Yoga gibt es nur eine Regel. Es gibt keine! « Bryan Kest
Fitness, die auf Ästhetik basiert, nährt lediglich das Ego, nicht den Geist. Sobald man sein Ego steigert, wird man verletzlicher und empfindlicher gegenüber den Vorkommnissen des Alltags, die sich unserer Kontrolle entziehen. Indem man sein Ego nährt, ignoriert man, was man tatsächlich braucht, um seinem Ego gerecht zu werden. Als Konsequenz beginnt man gegen sich selbst und sein Gesundheitsziel zu arbeiten und kreiert so noch mehr Unausgewogenheit.
Power Yoga zielt darauf ab, den höchsten Grad an Energie, Vitalität und Freiheit zu erreichen. Die einzige Art und Weise dies zu ermöglichen, ist, mit sich selbst und nicht gegen sich selbst zu arbeiten. Während wir sehr empfindsam arbeiten, erschaffen wir eine Umgebung, die heilend wirkt und die jeden Einzelnen würdigt – eine Umgebung, die unsere natürlichen Grenzen respektiert und mit ihnen arbeitet.
Auf diese Art kreieren wir eine Atmosphäre, die auf natürliche Ausdehnung und Wachstum zuträglich reagiert. Wir sind nicht daran interessiert, unsere Grenzen blind zu überschreiten, um an einen Ort zu gelangen, von dem wir – nach einer Art Gehirnwäsche – denken, nur dort glücklich zu werden.
Bryan zum Workshop in Italien.
Tatsache ist: wir sind alle grundverschieden: haben verschiedene Gesichter, Figuren, Größen und Persönlichkeiten. Wir sollten und können auch nicht alle den gleichen Körper haben. Unsere Lebenserfahrungen und genetischen Veranlagungen machen uns alle verschieden. Wahre Gesundheit und Vitalität entsteht, wenn man aufhört sich mit anderen zu vergleichen und mit anderen im Wettbewerb zu stehen und stattdessen beginnt auf die innere Stimme zu hören, die uns sagt, was wir brauchen. Wir müssen nicht den „perfekten Körper“ haben, wir müssen lediglich „unseren Körper“ haben. Indem wir das Kontroll-Ich ausschalten, können wir endlich unserer angeborenen Weisheit folgen, die darauf wartet, weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · Kommentieren
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