Yogatraumreisen

22.03.2010

Heilung meint: Das Heil der Zufriedenheit finden

ADHS und Yoga – zwei Dinge, die einander ausgleichen. Dies wird im Folgenden noch erläutert, doch zunächst zwei Vorbemerkungen:

(1) “ADHS” wirklich restlos aufzuschlüsseln, ist noch nicht wissenschaftlich mit absoluter Sicherheit gelungen. Von den mehr als 600 Neurotransmittern sind tatsächlich nur wenige wirklich bekannt, sodass der Begriff der Aufmerksamkeitsstörung sozusagen nur als eine Art “Dachbegriff” für gewisse Symptome beim Menschen verwendet wird, die mit bestimmten bekannten Behandlungsmethoden mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit verändert werden können. weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche   ·   1 Kommentar

18.02.2010

Yoga für die Seele

Es geht um den Sinn und die Bedeutung der Asanas. Es geht auch darum, zu verstehen, was die Asanas uns mitteilen oder wie sie mit unserem Körper kommunizieren. Es geht also darum, sein Bewusstsein für die Asanas zu erweitern, damit unsere Yogapraxis auch intensiver werden kann.

Das Wort Yoga stamm aus dem Sanskrit der altindischen Hochsprache und geht aus der sprachlichen Wurzel Yai her. Yai deutet auf Verbinden, Vereinen oder Verschmelzen hin. Yoga verbindet uns daher mit dem Innersten in uns. Yoga bietet uns die Möglichkeit, das Absolute in uns zu erfahren. Aber das ist gar nicht einfach und die ersten Schritte sind schwer. Yoga ist nicht nur eine Beschäftigungsform wie viele andere, vielmehr ist es eine praktische Lebensweise, die wir durch viel Üben verwirklichen können. Hierbei ist es jedoch wichtig, dass wir unsere Grenzen erkennen und respektieren und jeden Schritt mit Bewusstsein gehen, denn schließlich wird im Yoga alles ganz bewusst vollzogen. Im Laufe der Zeit treten auf ganz natürliche Weise Veränderungen in unserem Leben auf, weiterlesen »

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18.02.2010

Das Gayatri-Mantra. Die Essenz der Veden.

Gayatri (Sanskrit. f., gayatri) ist eine hinduistische Gottheit und nach hinduistischem Glauben die zweite Frau Brahmas. Sie ist die Personifikation der vedischen Hymne gleichen Namens an die Sonne (Savitri):

Zweitgemahlin des Brahma wurde Gayatri durch einen Zufall. Als Brahma ein Ritual vollziehen wollte, bei dem die Anwesenheit seiner Gattin Sarasvati erforderlich war, ließ diese auf sich warten. Augenblicklich heiratete Brahma Gayatri, um das Ritual ausführen zu können. Als Sarasvati davon erfuhr, verwünscht sie Brahma dazu, nur einmal im Jahr Mittelpunkt religiöser Verehrung zu sein.

Das Gayatri-Mantra ist eines der bekanntesten Mantren . Es setzt sich aus einer Zeile des [Yajurveda] und dem Vers 3.62.10 des [Rig Veda] zusammen. Mit der Zeit nahm die Hymne die Bedeutung eines Mantras an. Sie trägt die Opfergabe zu den Göttern, beschwichtigt zornige Gottheiten und wehrt von den Planeten kommendes Unglück ab. weiterlesen »

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