Yogatraumreisen

28.07.2011

Blogparade. Muss Yoga immer spirituell sein? Ja, natürlich!

Yoga IST spirituell

Die Antwort auf diese Frage ist für mich ein ganz klares JA! Yoga ohne Spiritualität ist kein Yoga, es irgendetwas anderes, Dehnen, Streching oder einfach nur ein körperliches Work-out, das den Po strafft und die Figur verbessert.

Allerdings muss ich auch gestehen, dass ich vor zehn Jahren (das war der Beginn meiner Yogapraxis) keine Antwort auf die Frage gefunden hätte. Die Frage wäre mir nicht in den Sinn gekommen. Es gibt keine allgemein gültige Antwort auf die Frage. Jeder muss die Frage für sich selbst beantworten und die eigene Meinung ist an einem Prozess der persönlichen Entwicklung gekoppelt. Dadurch ist die Frage auch so spannend und genau aus diesem Grund habe ich die erste Yoga-Blogparade ins Leben gerufen, um viele Meinungen und Ansätze zu finden.

HIER ist mein persönlicher Ansatz:

Yoga ist ein Philosophie-System

Was ist eigentlich Yoga? Einfach gesagt ist Yoga ein Weg und gleichzeitig auch das Ziel. Wie alle Philosophiesysteme möchte Yoga eine Antwort geben auf die große Frage: Wer bin ich? Im alten Indien gab es sechs große Philosophien, sog. Darshana. Es war ein Versuch, die Welt neu zu betrachten, neue Ansichten zu bekommen und seine eigene Existenz besser zu erkennen. Yoga ist ein von sechs Darshanas und ist damit eine philosophische Sichtweise auf die Welt.

Die Anfänge dieser Philosophie sind ca. 2.000 Jahre alt und das ist der Zeitpunkt, wo die Yoga-Sutras des Patanjali (alle nachzulesen auf Ashtanga Yoga.info) entstanden sind. Yoga-On die Yoga-Community geht einen Schritt weiter und sagt: Patanjali ist Philosophie und Psychologie in einem. Yoga in diesem Kontext ist ein geistiger Weg. Körperübungen spielten in diesem Zusammenhang nur eine untergeordnete Rolle und dienten nur einem Ziel: länger und schmerzfrei für die Meditation zu Sitzen. Es ist der Weg, der über die Meditation zur Freiheit führt. Freiheit zu erlangen, bedeutet eine Antwort auf die Frage zu bekommen: Wer bin ich. Andere Wörter für Freiheit sind Nirvana, Samadhi, Moksha und Erleuchtung. Wo wir in Europa noch mit Pfeil und Bogen durch den Wald jagten, haben sich Weisen in Indien schon mit so tiefgreifenden Fragen der menschlichen Natur beschäftigt und diese auch niedergeschrieben. Das finde ich persönlich sehr faszinierend und immer wieder erstaunlich.

Zwischenergebnis: Yoga wurzelt in einem über 2.000 Jahre alten Philosophiesystem!

Was heißt: Spiritualität?

Das Wort „Spiritualität“ kommt aus dem Lateinischen und wir können es mit „Geist“ bzw. „Hauch“ übersetzen (siehe Wikipedia) . Sehr interessant finde ich auch, dass die Wurzel „spiro“ für „ich atme“ steht. Das heißt nichts anderes, wenn wir „Atmen“ sind wir spirituelle Wesen. Vielleicht wissen wir es nur noch nicht oder wollen es nicht WAHR haben ;-) weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche   ·   12 Kommentare

12.01.2010

Was macht eine Yogareise zu einer Yogatraumreise?

Seit nunmehr sechs Jahren bieten wir Yogareisen an. Die Idee einer Yogatraumreise und die Philosophie, die dahinter steht, habe ich hier kurz zusammengefasst:

1. Wir leben Yoga

Yoga ist für uns ein fester Bestandteil im Leben geworden. Yoga schenkt uns Freiheit, Leichtigkeit und Stabilität für unser Leben. Diese positiven Wirkungen möchten wir gern teilen. Alle Kursleiter verfügen über langjährige Yogaerfahrungen und haben eine abgeschlossene Yogalehrerausbildungen über den BDY (Berufsverband der Deutschen Yogalehrer) bzw. der YA (Yoga Alliance). Und was uns ganz wichtig ist: Wir lieben Yoga und wir lieben das Reisen.

2. Weniger ist mehr!

Im Jahr bieten wir nur vier Yogareisen an, die wir alle selbst organisieren und leiten. Damit bleibt für uns der persönliche Charakter einer Yogatraumreise erhalten. Von der Buchungsanfrage bis zur Teilnahmebescheinigung und Ausreichung einer Foto-CD am Ende einer Reise liegt alles in unserer Hand. weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche   ·   2 Kommentare