14.07.2011
Yoga Reisen und sich selbst beschenken
Yoga intensiv erleben. Sich selbst beschenken. Yogaurlaub buchen.
Unsere aktuellen Yoga-Reise Ziele finden Sie hier.
“Ein-Geschenk-Philosophie”! Yoga und Weihnachten 
Yogareisen. Die schönste Art sich selbst zu beschenken!
Im Frühling und Spätsommer ist der touristisch noch unerschlossene Norden der Toskana unser Yoga-Reiseziel. Auf uns warten grüne Kastanienwälder, fantastische Farben und Sonnenuntergänge, viel Zeit um Yoga zu üben und nicht zu vergessen: leckere italiensch-vegetarische Vollpension. Das Convento, ein ehemaliges Kloster aus dem 15. Jahrhundert lässt uns Ankommen und wir können neue Energie tanken. Eine Woche Yoga Urlaub in Italien gibt es bereits ab 650,00 Euro/Person. )
Autor: Silvio Fritzsche · 23 Kommentare
11.07.2011
Anusara Yoga Teacher Training in Berlin – Teil 1
Anusara Yoga und ein kleiner Seitensprung in Berlin
“Keep it simple!”
John Friend, Begründer der Anusara Methode
Zwei Jahre sind seit meinem ersten Rendezvous mit Anusara Yoga vergangen. Anfangs war es die pure Neugier und die Lust, diese neue moderne Hatha Yoga Form für mich auszuprobieren. Schnell entwickelte sich hieraus eine Lovestory und unsere Beziehung wurde mit jeder neuen Begegnung inniger und intensiver. Die Retreat in Palma, auf Kreta und die Immersions Teil 1 und Teil 2 wurden zu wichtigen Meilensteinen in meiner Praxis und in meiner Art zu unterrichten. In dieser langen und erlebnisreichen Zeit ist echte Beziehung entstanden.
JETZT mit dem ersten Teil des Teacher Training im Anusara Yoga in Berlin gehe ich einen weiteren und bewussten Schritt und gebe mich dem Anusara System voll hin. Und wie es auch im echten Leben ist, gibt es nicht nur Sonnenseiten in einer Beziehung. In einer Woche haben wir 50 Unterrichtseinheiten plus Praxis bei Cityyoga in Berlin. Unser Tag beginnt früh um sieben und endet 19 Uhr. Ziel der Woche ist es, die Ausrichtungsprinzipien und die Idee des Anusara Yogas lernen zu lehren.
Was hat Anusara Yoga, was andere Yogastile nicht haben?
Die Herzqualität spielt im Anusara Yoga die zentrale Rolle. Sich öffnen und mit der großen Energie, egal wie wir sie nennen möchten, verbinden, ist das erste Prinzip. Open to Grace. Da Anusara Yoga aus dem amerikanischen kommt, kann man vieles nicht 1:1 übersetzen. Für manches gibt es einfach keine deutschen Wörter.
Im Teacher Training lernen wir, dass JEDE Stunde ein eigenes Thema haben sollte und diese mit einer Herzqualität verbunden sein darf. Es geht uns um Entschlossenheit, Vertrauen, Akzeptanz, Lieben, Wärme und all die Dinge, die unser Herz berühren. Dieses Thema wird in der Stunde immer wieder aufgegriffen weiterlesen »
Autor: admin · Kommentieren
10.07.2011
Netzleben Teil 6 – Offpage SEO – Woche 5
Halbzeit. Wir befinden uns in der fünften Woche unseres Blog Coachings mit Peer. Diese Woche geht es um den sensiblen Bereich Offpage SEO für unsere Yoga Reisen. Was können wir tun, damit unsere Webseite besser im Internet gefunden wird.
Die Analyse hat gezeigt, dass es in diesem Bereich noch viel Möglichkeiten.
RSS-Einträge, Linkverzeichnisse und gezielter Linktausch für unsere Yoga Reisen
Bisher haben wir uns hauptsächlich auf Linkeinträge, RSS Verzeichnisse und Linktausch z.T. mit Backlink konzentriert. Das hat uns eine gute Basis geschaffen. Allerdings wird diesen Verzeichnissen nicht mehr so eine hohe Bedeutung zugesprochen. Und auch unsere Mitbewerber sind sehr aktiv in dem Bereich.
Um von den Suchmaschinen unabhängiger zu werden, haben wir (wie fast jede andere Firma auch!) das weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · Kommentieren
29.06.2011
Rückblick. #Yoga #Retreat Kärnten 2011
Kalter Entzug im Yoga-Paradies. Kapalabhati statt Kaffee. Quellwasser statt Wein.
Kärnten ist das südlichste Bundesland der Republik Österreich und seit zwei Jahren gehört es zu unserem absoluten Traumziel für unsere Yogareisen. Auf über 1.000 Metern Höhe mit direkten Blick auf den Millstätter See liegt das neu errichtete Yoga Center SOAMI. Dieses Seminarhaus ist in den letzten zwei Jahren unter den Yogis und Yogareise-Veranstalter eingeschlagen wie eine Bombe. Innerhalb dieser kurzen Zeit hat sich das SOAMI einen guten Namen gemacht und ist zum Inbegriff für gesunde Ernährung, Entgiftung und gesunde Lebensführung geworden. Mindfulness statt Wellness ist die Devise. So ist es auch nicht verwunderlich, dass das Seminarhaus für die nächsten Jahre ausgebucht ist. Wir als Yogatraumreise waren eine der ersten die an diesem wunderbaren Ort eine Yoga Reise veranstaltet haben. Im Juni 2011 waren wir das zweite mal zu Gast und hier ist unser Bericht:
Das Yoga Center: SOAMI
SOAMI ist ein Sanskrit-Begriff und man kann es mit „im Einklang sein“ übersetzten. Das Wort SOAMI steht aber auch für „So am I“ – „Das bin ich“. Nach acht Jahren Bauzeit und dem Verschleiß von drei Architekten haben Hildegard und Werner einen Ort geschaffen, der scheinbar perfekt ist. Es wurden nur natürliche Baustoffe verwendet und alles ist in einem dezenten aber hochwertigen Zen-Stil eingerichtet. Jedes Zimmer verfügt über eine eigene Dusche und WC und teilweise gibt es auch einen großen Balkon. Die Sauna, der große chlorfreie Pool weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · 2 Kommentare
29.06.2011
Netzleben Teil 5 – Onepage SEO – Woche 4
In der vierten Woche unseres Blog Coachings geht es um die Onepage SEO Optimimierung. Wie kann ich meinen Blog für die Suchmaschinen optimieren und was kann ich tun, um besser gefunden zu werden? Peer hat uns viele nützliche Tipps gegeben und mit machen habe ich – ehrlich gesagt – gerechnet
Optimierung der Bilder-Tags
Bilder sind für unseren Blog sehr wichtig, da sie ein wichtiger Blickfang sind und Stimmungen besser vermitteln können. Wir nutzen ein Comic Programm für den Mac. Alle Bilder werden jedoch als Page.jpg exportiert. Mit der Umbenennung haben wir erst in den letzten Wochen begonnen, weil wir es oft vergessen hatten bzw. es zu viel Arbeit gemacht hat. Jetzt nutzen wir das Programm „Rename4Mac“ und benennen alle Bilder vor dem Upload zum Beispiel auch zu Picassa vorher um. Bis vor letzter Woche hatten wir auch die Bildersuche in der robot.txt ausgeschlossen. weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · Kommentieren
26.06.2011
Netzleben Teil 4 – Inhalt – Woche 3
In der dritten Woche unseres Coachings geht es um das wichtige Thema Inhalt. Die Texte bilden das Fundament eines Bloggs. Nur durch gute und wertvolle Beiträge können wir neue Leser bekommen und können Interesse für unsere Yoga Reisen wecken.
In den letzten zwei Jahren, seit dem wir bloggen, haben wir über 170 Artikel online. Pro Monat schreiben wir zwischen 4 bis 8 Beiträge. Es geht natürlich um das Reisen und um Yoga. Unsere Reiseberichte sind spielen hierbei eine zentrale Rolle, weil sie schön unsere Philosophie und einen Eindruck über unser weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · 2 Kommentare
