Anfang der 60er Jahre gab es in Anjuna nicht viel, außer den wohl schönsten Strand der Welt. Absolute Ruhe, Abgeschiedenheit und eine traumhafte Naturkulisse prägten diesen Teil von Goa. Kaum eine Menschenseele verirrte sich hierher. Mit der Ruhe sollte es aber bald vorbei sein, als “Eight Finger Eddie”, ein amerikanischer Hippie, ins Paradies kam und viele weitere Aussteiger und spirituell Suchende ihm folgten. Auch heute, viele Jahre später, ist deren Geist überall spürbar. Anjuna ist ein Eldorado für alle Langzeiturlaub aber auch für Neuankömmlinge.

Unweit von Anjuna haben wir den perfekten Platz für DEINEN Goa Yoga Urlaub. 

Der Strand von Arjuna

Die Felsen sind das Markenzeichen vom Strand von Arjuna. Der Sand und auch die Sonnenuntergänge sind genau so schön, wie im restlichen Goa. Doch was ist das besondere an Anjuna? Das Lebensgefühl der einstigen Hippiekultur “Leben und leben lassen” aus den 60er Jahren schwingt noch immer, auch wenn die Hippies bereits längst gegangen sind. Heute gibt es mehr Betten in Anjuna als Urlauber und es herrscht ein buntes Treiben am Strand. Wer etwas Nervenkitzel braucht, kann für 1.500 Rubien einen Paragliding Flug buchen und Goa von oben bestaunen.

Wednesday Flea Market ein MUSS auf jeder Goa Yogareise

Die Magie von Anjuna und sein großer Mittwochsmarkt sind untrennbar miteinander verbunden. Ursprünglich war der Wednesday Market ein Reiner Flohmarkt der Hippies, die hier ihre selbst hergestellten Dinge zum Kauf anboten und so ihren bescheidenen Lebensunterhalt sicherten. Mit den Jahren ist der Flohmarkt immer größer geworden und heute reicht ein halber Tag nicht aus, um sich auf das ganze Angebot einzulassen. Über zwei Kilometer sind zu laufen, um von einem Ende zum anderen zu gelangen. Zu kaufen gibt es hier alles was der hippe Goa Urlauber wünscht: Raubkopien von Cd/DVDs, Stoffe , Gewürze, Schmuck, Handarbeiten, Kostbarkeiten aus Tibet und vielen anderen Dingen. Musiker, Künstler und Ex-Hippies überraschen mit ihren verrückten Aktivitäten. Tipp: Gehen sie möglichst zeitig auf den Markt. Die Temperaturen sind noch erträglich, die meisten Besucher kommen erst gegen Mittag und so können Sie sich voll und ganz auf das Marktgeschehen einlassen. Handeln und Feilschen Sie und haben sie keine Scheu. Stellenweise bezahlen sie weniger als 30 Prozent des ursprünglichen Preises. Gehen Sie direkt nach ihrem Einkauf an den Strand und genießen den Sonnenuntergang bei einem leckeren frisch gepressten Saft für 80 Rupien.

Wo steigt die beste Party heute Nacht in Anjuna?

Das ist sicherlich die am meisten gestellte Frage in Anjuna. Laufen Sie dem Strand entlang und es ist leicht, angesagte Partys zu finden. Goa war noch vor wenigen Jahren vor allem durch seine berauschenden Goa Fullmoon Partys berühmt und berüchtigt. Hier gab fast keinen, der keine Drogen genommen hat. Der süßliche Haschgeruch lag überall in der Luft und es wurde meist bist weit in den nächsten Morgen gefeiert. Aus dieser Partylaune hat sich eine eigene Musikrichtung, der Goa Trance, entwickelt, der vorallem durch seine harten Beats auf sich aufmerksam macht. Lässt man sich einmal drauf ein, beginnt der ganze Körper zu zucken und jede Zelle ist Musik gefüllt. Ok. Vor einigen Jahren ist das der Regierung von Goa zu viel geworden und nach mehren Drogentoten und Straftaten hat sie ein Gesetz verabschiedet, dass Partys nur noch bis 22 Uhr erlaubt. Diese harten Auflagen werden von den Organisatoren auch ganz genau eingehalten, weil ansonsten hohe Geldstrafen drohen bzw. auch die Lizenz entzogen werden kann.

Wie seid ihr zum Yoga gekommen und seit wann praktiziert ihr?

Lalla: Ich übe seit 1995 und bin durch ein Buch zum Yoga gekommen, das eine Bekannte bei uns im Gästezimmer liegen gelassen hat. Es hieß „Das große Yogabuch“, allerdings erinnere ich mich nicht mehr an den genauen Titel. Ich habe meine Bekannte angerufen und ihr gesagt, dass ich es ihr nachschicken werde. Sie meinte: „Lass mal, behalt’s, wer weiss…?“

Vilas: Ich bin durch Lalla zum Yoga gekommen, und weil sie mich nicht in Ruhe hat frühstücken lassen…. (lacht). Ich wollte mich mit Lalla in Los Angeles zum Frühstücken treffen. Nebenan war ein Yogastudio. Sie sagte: „Warum kommst du nicht mit ins Yogastudio und wir frühstücken danach?“ Dort habe ich zum ersten Mal eine Anusara-Lehrerin getroffen, die mich sehr faszinierte. Ich dachte, wenn das Yoga ist und so unterrichtet wird, könnte ich mir vorstellen, so Yoga zu praktizieren. Die Lehrerin hieß Tara. Später nach meiner schweren Verletzung habe ich mich an diese Lehrerin erinnert. Mit der Suche nach ihr begann meine intensive Yogapraxis.

Welchen Yoga-Stil übt bzw. unterrichtet ihr und warum gerade diesen?

Lalla: Wir praktizieren Anusara Yoga. Es ist die intelligente Herangehensweise an eine intensive Yogapraxis; die Erkenntnis, dass es Yoga für einen weniger beweglichen oft auch schwereren, weniger flexiblen westlichen Körper geben muss. Wichtig sind auch die wunderbaren Ausrichtungsprinzipien und die freudige Herangehensweise. Anusara Yoga ist nicht dogmatisierend, sondern sehr frei. Die Erkenntnis, dass alles in uns steckt und durch Yoga herauskommen darf.

Vilas: Für mich ist es die Lebensfreude: Dies trifft sich mit meinem Naturell, „Ja“ zum Leben zu sagen. Darüber hinaus fasziniert mich die großartige Shiva-Shakti Philosophie, die eine Lebensform schafft, die wir täglich kultivieren und intensiv leben.

Was war euer schönstes Yoga-Erlebnis, zum Beispiel während eines Retreats, einer Ausbildung, im Unterricht…?

Vilas: Ich kann keines nennen. Die schönste Yoga Erfahrung ist die regelmäßige tägliche Praxis mit Lalla. Sie ist immer da. Wir wachsen täglich, wir erfahren täglich etwas Neues, was uns erfüllt. Wir machen jeden Tag neue verrückte, inspirierende Sachen, die uns bereichern und weiter bringen. Das ist das Herausragendste. Wenn man eine Person nennen will, dann war es diese erste, oben beschriebene, Yoga Erfahrung mit Tara Judelle.

Lalla: Ich kann mich dem nur anschließen. Ich habe kein spezielles Highlight. Für mich ist es die Summe aller Erfahrungen, die das ganz Große bringt.

Wenn ihr neben einem “Promi” Yoga üben dürftet: Neben welcher Person würdet ihr eure Matte ausrollen und warum gerade diese Person?

Lalla: Ich hatte eine Erfahrung in einem Teachertraining. Mary Romeu hat uns nur 20 Minuten unterrichtet. Es war so kraftvoll, dass ich mir gewünscht hätte, sie wäre neben mir. Es war eine sehr erkenntnisreiche Erfahrung, wenn nicht sogar erleuchtend. Ich habe sie sehr nahe gespürt.

Vilas: Für mich war Mary ebenfalls eine Schlüsselerfahrung als Lehrerin. Es ist eine Lehrerin, die ich noch immer in mir trage, wenn ich praktiziere. Sie ist mir auch sehr tief verbunden, da ich durch sie meinen yogischen Namen erhalten habe. Es ist auch eine ganz besondere Erfahrung, wenn ich mit John Friend zusammenarbeite und unterrichte. Wir arbeiten wunderbar im Team: Er spricht Englisch, ich spreche deutsch – das ist wie ein Tandem. Von dieser Zusammenarbeit, jetzt gerade wieder in Berlin, lerne ich sehr viel. Um auf die Frage nach dem Promi einzugehen, das interessiert mich nicht. Sind wir nicht alle gleich?

Wenn ihr auf eine einsame Insel auswandern müsstet, welche zwei Yogabücher würdet ihr mitnehmen?

Vilas: „Space and Illusion“, ein japanisches Gartenbuch, und die „Vijnana Bhairava“. Mit diesen beiden Büchern kann ich locker ein Jahr verbringen.

Lalla: Die Bhagavad Gita und ein leeres Buch.

Erste Anusara Yoga Immersion und Yogalehrer-Ausbildung an der Ostsee

“Man muss immer etwas haben, worauf man sich freuen kann”
Eduard Mörike

Goooaaa/Indien   1.3. bis 11.3.2013 ab 780,00 Euro Goa Yoga Reise für 2013 buchen!	Ibiza  Exklusive Reise in Planung Yoga auf Ibiza

Kärnten/Österreich 17.6. bis 23.6.2012 ab 950,00 Euro zum Kärnten Yoga Retreat	Insel Rügen/Ostsee 2.9.-8.9. & 21.11.-25.11.12 ab 450,00 Euro zu Ostsee Yoga Ferien	Toskana/Italien 15.9. bis 22.9.2012 ab 700 Euro Yoga Urlaub in der Toskana

Anusara Yoga Immersion und Yogalehrer-Ausbildung ab Februar 2013

Ein Yoga Urlaub ist das BESTE, was Dir passieren kann!

…egal ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, Single oder Verheiratet, Yogaprofi oder absoluter Beginner. Neben unseren offenen Yogastunden bieten wir auf vielen Yogareisen  für Anfänger eigenständige Basic-Stunden an, wo Du Schritt für Schritt Yoga kennen lernst. Damit ist ein optimaler Einstieg in die eigene Yogapraxis garantiert. Wir unterrichten modernes und zeitgemäßes Yoga. Neben den Körperübungen (Asana) integrieren wir auch Atemtechniken und Meditationsübungen in unseren Unterricht. Der Mix aus regelmäßiger Yogapraxis, gesundem vegetarischen Essen, netten Leuten und Wandern in wunderbarer Natur lassen uns schnell den Alltag vergessen und wir können (endlich) zur Ruhe kommen. Es bleibt genügend Freiraum für persönlichen Rückzug, um ein Buch zu lesen, ans Meer zu fahren, zum Wandern oder einfach nur zu entspannen. Wir freuen uns auf Dich!

17.06. bis 23.06.2012 – Yoga Urlaub Kärnten/Österreich(2 freie Plätze)

• 02.09. bis 08.09.2012 – Yoga Reise Ostsee (Ausgebucht. Danke.)
• 15.09. bis 22.09.2012 – Yoga Reise Toskana/Italien (3 freie Plätze)
21.11. bis 25.11.2012 – Yoga KURZ-Urlaub Ostsee (8 freie Plätze)

01.03. bis 11.03.2013 – Yoga Urlaub Goa/Indien (8 freie Plätze)* NEU

2013: Anusara Yoga Immersion und Yogalehrer Ausbildung an der Ostsee

Wenn Du tiefer in Dein Yoga eintauchen möchtest, so sind 3 Teile der Anusara Immersions (108 Stunden) genau das RICHTIGE für Dich. Lerne und erfahre hier die Schönheit und die Komplexität von Anusara Yoga, einer modernen und geschätzten Hatha Yoga Form. Gleichzeitig bilden die Immersion die Grundlagen für eine Yogalehrer-Ausbildung die Du machen kannst aber nicht musst. Die Immersions können losgelöst von der Lehrer Ausbildung gebucht werden.

• Alle Termine der Anusara Immersion + Yogalehrer-Ausbildung im Überblick

“Durch diese Reise habe ich richtig Lust auf Indien bekommen.” Carolin, aus Köln
“Ich habe mich das erste mal in 30 Jahren gelangweilt! Es war TOLL!” Volker, aus Chemnitz

Unglaublich! Ist es wahr gewesen oder war alles nur ein Traum? Tatsächlich – wir waren das erste mal in Goa auf einer Yogareise.  Diese Reise war KEIN Yoga-Retreat, wo man “nur” Yoga macht und ansonsten nix von der Umgebung  sieht. Nein! Wir hatten Urlaub mit Yoga und ganz ganz viel Goa! Jeden Tag 12 Stunden Sonne. Über 30 Grad im Schatten. (In Deutschland war gerade eine Kältewelle mit 20 Grad unter Null). Und die Traumstrände? Kilometerweite weiße Sandstrände. Läuft man von uns aus links dem Strand entlang, kommt man nach ca. einer Stunde ins “La-Plage”, einer wunderschönen Strandbar. Und wenn man den Weg nach rechts wählt, läuft man (am besten am Nachmittag 17:00 Uhr) direkt nach Aramabol. Hier gibt es den bekannten Sunset-Point, wo sich alle Freaks, Musikliebhaber, Aussteiger, Sonnenanbeter, Neu- und AltHippies und natürlich auch wir Yogis zum Sonnenuntergang treffen. Hier ist auch das Video “Sunset Arambol” entstanden. Und Arambol hat noch mehr zu bieten. Einen schwefelhaltigen Süßwassersee, nur wenige Meter vom Ozean getrennt. Hinter dem See führt ein ca. zwei Kilometer langer Trampelpfad direkt in den Jungel. Hier haben wir einen Yogi und Guru besucht, der an einem heiligen Banjan-Tree lebt. Unglaublich. Er hängt am Baum, er macht die verrücktesten Yoga-Asanas (Beine hinterm Kopf und Lächeln sind für ihn eine Leichtigkeit), er singt und meditiert regelmäßig.

Ja, und sonst? Was extrem genial war, wir haben “Indien mit den Augen eines Inders” gesehen. Gibt es eine Steigerung von Insider-Tipps? Ja! Babaji-Tipps. Babaji ist unser indischer Gastgeber, der uns die Kostbarkeiten seines Landes gezeigt hat. Wir sind dort gelandet, wo kein typischer Goa-Urlauber (und auch kein Yoga Urlauber) hinkommt. Wir haben menschenleere Strände gesehen. So könnte Goa vor 40 Jahren ausgesehen haben. Ohhh, wir waren tatsächlich im Paradies. Natürlich waren wir auch auf den klassischen Hippie-Märkten, wobei der Satuday Night-Markt noch der schönste war. Anjuna ist einfach nur riesig und bei über 30 Grad im Schatten kaum zu bewältigen. Der Mix aus Livemusik, Shows, tollen Angeboten und einer unglaublichen Stimmung zu später Stunde haben uns einfach nur überrannt. Touristisch, laut und bunt – könnte man diesen Markt beschreiben. Als absoluten Kontrast haben wir paar Tage später den Natur-Markt in Mapsa erlebt. Hier gibt es Blütenblätter in Säcken. Oder sollen es lieber 20 Kilogramm Chilli sein? Hier haben wir mit Haut und Haaren erlebt, was FÜLLE in Indien bedeutet. Das Angebot war hier für den Inder abgestimmt. Weniger Touristen, besser Preise und mehr Indien-Feeling. Von beiden Märkten haben wir zwei Videos gedreht.

Unvergessen bleiben auch die heiligen Banjan-Bäume. Inder verehren  diese Bäumen mit den riesigen Luftwurzeln, weil sie meinen, dass Krishna in den Blättern präsent ist. Wer den Film “Avatar” kennt, weiß, was ich meine! Bäume die uralt und magisch sind. Wir haben drei davon gesehen und haben uns von den verzaubern lassen. Diese Bäume sind teilweise über 1.000 (!!) Jahre alt und überdecken eine Fläche, von bis zu zwei Fußballfeldern. In Mindrem haben wir unter dem Baum früh Yoga gemacht. Die Natur- und Geräuschkulisse sind unbeschreiblich. Das muss man selbst erleben! Ach ja, war das schön! Und Yoga haben wir auch gemacht! Früh zum Sonnenaufgang haben wir JEDEN Tag Pranayama geübt und fleißig meditiert. Anschließend gab es “YOGABASICS” Yogastunden, speziell für unsere Yoga-Anfänger und für alle anderen gab es “all level”. Immer nach dem Motto der Reise: Jeder kann und keiner muß! Das Yoga-Angebot war genau so bunt, wie unsere Yogareise selbst. Power Yoga mit Elke  (www.yoga-galaxy.de) und Anusara Yoga mit Silvio (www.yogabasics.de). Yoga gab es überall! Auf der Terrasse unserer Villa, am Strand (siehe Video “Quickie”) und unterm heiligen Baum. Weitere Höhepunkte der Yogareise waren zweifelsfrei “Nada-Brahma” eine Klangmeditation mit unseren indischen Masseuren und auch die Gayatri-Mediation am Feuer. Unser Candel-Light Dinner war so ein weiterer Höhepunkt unserer ersten Yoga Goa Reise. Nach dem wir wunderschöner Livemusik gelauscht haben, erwartete uns ein grandioses Essen. Unser Gastgeber hat persönlich für uns gekocht! Wo gibt es das denn noch? Klar, bei uns auf einer Yogatraumreise.

Gut das unsere Yogareise in Indien 10 Tage dauerte. Die 10 Tage haben wir auch voll gebraucht, um bewusst in Indien anzukommen. Goa genießen kann man nur, wenn man sich wirklich VOLL und GANZ auf Indien einlässt.Das haben wir getan! Drei-vier Tage haben wir gebraucht, dass wir den Alltag aus Deutschland über Bord werfen konnten und uns Indien hingeben konnten.

Ach so,…natürlich blieb neben all den Aktivitäten und Ausflügen auch viel Zeit, um sich zu erholen und nix zu tun. Volker, ein viel beschäftigter Mann aus Chemnitz, hat das erste Mal seit 30 Jahren Langeweile erfahren! Und es hat ihm so sehr gefallen. SUPER! Gut gemacht. Auch das kann eine wichtige Erfahrung einer Yogareise sein.

Danke Euch allen. Om namah shivaya***

Dieser Teil von Indien hat uns begeistert. Und weil es so schön war, fahren wir 2013 wieder ins Paradies. Yoga Goa Urlaub vom 1.3. bis 11.3.2013. Goa erwartet Dich!

Diese Videos sind auf der 1. Yoga Goa Reise entstanden!

Impressionen Yoga Goa Urlaub, Februar 2012

Möchtest auch Du Yoga in Goa erleben? Der nächste Termin für den Yoga Urlaub in Indien steht bereits fest und  wir nehmen Dich gern mit auf die Reise.