Beiträge zum Thema Reiseberichte
3.10.2009
Auszeit! Willkommen im Kloster mit Yoga und Wein
Nach einem Tag vorab im malerischen Lucca steige ich in den Zug nach Casola. Schon die Anreise von Lucca zum Convento ist einmalig. Die Fahrt führt in durch eine nicht enden wollende Berglandschaft. Sanfte, bewaldete Hügel, dazwischen immer wieder auf Berggipfeln thronende oder wie an den Hang gegossene kleine Dörfer. Es geht durch Tunnel und über Brücken mit phantastischem Blick.
Die Dörfer sind meist umgeben von kleinen Weinbergen, Feldern oder Olivenhainen, am Straßenrand leuchten gelbe Blumen. Ansonsten: Wald soweit das Auge reicht, etwas weiter entfernt sieht man die imposanten Gipfel der Apuanischen Alpen.
So spielt es keine Rolle, dass der Zug in jedem noch so kleinen Dorf hält und für die Strecke von etwa 80 km zwei Stunden braucht, was einen gestressten Deutschen im Alltag wohl den letzten Nerv kosten würde. Nicht so hier, ich genieße die Fahrt und bin schon mitten in meinem Urlaub angekommen.
Kaum am Bahnhof angekommen werde ich angesprochen: „Wollen Sie … weiterlesen »
Yoga in der Toskana vom 10.07. bis 17.07.2010 inkl. Unterkunft, ital. veg. Vollpension ab 650,00 Euro/Person. Informationen zur Reise gibt es hier,
Autor: Silvio Fritzsche · 4 Kommentare
27.09.2009
Das war unsere Yoga und Wanderwoche 2009
Es ist wieder einmal soweit es ist wieder Spätsommer in der Toskana. Die Temperaturen tagsüber erreichen um die 24 Grad, manches Laub färbt sich bereits tief rot, die Kastanien sind reif und es ist Weinernte. Wir verlängern den Sommer und genießen die Sonne im Norden der Toskana.
Dieses Jahr sind wir das erste mal zwei Wochen hintereinander hier und bieten zwei Yoga-Wochen an. In unserer ersten Woche sind wir insgesamt 25 Yogis und für 16 von Ihnen ist es die erste Yogareise mit uns. Die anderen neun Teilnehmer waren mit uns schon auf Reisen und wissen, was sie erwartet. Am ersten Abend haben wir unsere traditionelle Begrüßungsrunde im großen Yogaraum. Der Mix aus „neuen“ Teilnehmer und „Wiederholungstätern“ macht es für uns als Organisatoren besonders weiterlesen »
Yoga in der Toskana vom 10.07. bis 17.07.2010 inkl. Unterkunft, ital. veg. Vollpension ab 650,00 Euro/Person. Informationen zur Reise gibt es hier,
Autor: Silvio Fritzsche · 7 Kommentare
2.09.2009
Reisetagebuch Yoga Reise Toskana, Oktober 2008
Indian Summer in der Toskana
Unsere Yoga- und Wanderreise fand in diesem Jahr erst Anfang Oktoberstatt. Der Herbst hatte bereits Einzug gehalten. Die Fahrt von München in die Toskana war wie im Bilderbuch, bunte Wälder und die Morgentemperatur lag bei nur 2 Grad über Null. Bald lichtete sich der Nebel und die Sonne brach durch die Wolkendecke. Die Nacht vorher hat es auf dem Brenner bereits geschneit und so fuhren wir kurz durch den Winter. Doch je näher wir dem Gardasee kamen, desto rasanter stellten sich die spätsommerlichen Temperaturen von über 20 Grad ein. Die Vorfreude auf Italien stieg und wie in den letzten Jahren auch, erreichten wir nachmittags das Convento und eine inspirierente Yoga-Woche konnte beginnen.
Dieses Mal war zeitgleich eine Wandergruppe zu Gast, die Marcell – weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · 1 Kommentar
1.09.2009
Yoga, Wandern und GPS in der Toskana
Yoga und Wandern ist eine tolle Kombination. Wie an jedem Morgen hier in der Toskana beginnt um halb sieben unsere stille Meditation und anschließend gibt es 120 Minuten intensive Yogapraxis. Nach reichlich Pranayama verbinden wir unseren Atem mit der Bewegung und fließen so von einer Asana in die andere. Wir die Perlen einer Kette reihen wir die Haltungen zu einer Sequenz aneinander und schicken die Energie durch unseren Körper. Nach der Entspannung am Ende genießen wir das reichliche Frühstück und schnüren unser Lunch- Paket für die Wanderung.
GPS Wanderung Toskana
Toskana Dörfer Tour at EveryTrail 
Pünktlich um 10 Uhr treffen wir uns am Eingangsportal der alten Klosteranlage aus dem 15. Jahrhundert. Marcel, der Hausherr des Convento’s ist unser Wanderführer. Er gibt uns einen kurzen Ausblick, auf das was uns erwartet. Dieses Mal wandern wir durch fünf Dörfer rund um Casola. Bereits vor zwei Jahren bin ich die Tour schon gelaufen. Es war großartig. Die Vorfreude ist wieder groß. Pixelfreund aus der Schweiz hat mit seinem Beitrag” GPS Spielereien mit dem iPhone – Everytrail: Routen aufzeichnen Quick and Dirty” mein Lust am GPS geweckt. Ich nutze nun auch meine neue Technik und habe mein IPhone mit dabei. In Deutschland habe ich mir „Trails“ als App auf mein Handy geladen und bin Mitglied in der Community „EveryTrail“, wo ich weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche · Kommentieren
1.09.2009
Zustand Yoga” Toskana Juni 2009 – Rückblick
Wir treffen uns in der Toskana, um im Urlaub Yoga zu üben und zu erfahren.
Die Umstände die uns hier im Covento erwarten, helfen uns dem, was Yoga vom Ursprung her ausmacht, wieder näher zu kommen.
Was ist nun der Yogaweg?
Yoga beschreibt einen Zustand. Einen Zustand der Einheit, ohne Trennung ohne Teilung. Wir sind hier, diesen Zustand innerlich zu erleben. Auch die Frage: Warum übe ich Yoga, ist spontan nicht immer sofort zu beantworten. Es sind kleine, sehr intime Momente, die wir während unserer Yogapraxis erleben und uns auf dem Yogischen Weg voranschreiten lassen.
Wir versuchen im Yoga einen Zustand der Zerstreuung in einen Zustand des inneren Gleichgewichts und inneren Friedens zu verwandeln. Die Zerstreutheit in unserem Alltagsleben ist der Ursprung der meisten Probleme und Schwierigkeiten die wir in unserem Leben haben.
Wie können wir zu diesem, mit Worten nur ungenügend beschreibbaren, Zustand gelangen? Die alten Schriften, weiterlesen »
Autor: Silvio Fritzsche ·
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