Yogatraumreisen

Beiträge zum Thema Interviews

5.04.2012

Fünf Fragen an Lalla und Vilas Anusara Yoga

Wie seid ihr zum Yoga gekommen und seit wann praktiziert ihr?

Lalla: Ich übe seit 1995 und bin durch ein Buch zum Yoga gekommen, das eine Bekannte bei uns im Gästezimmer liegen gelassen hat. Es hieß „Das große Yogabuch“, allerdings erinnere ich mich nicht mehr an den genauen Titel. Ich habe meine Bekannte angerufen und ihr gesagt, dass ich es ihr nachschicken werde. Sie meinte: „Lass mal, behalt’s, wer weiss…?“

Vilas: Ich bin durch Lalla zum Yoga gekommen, und weil sie mich nicht in Ruhe hat frühstücken lassen…. (lacht). Ich wollte mich mit Lalla in Los Angeles zum Frühstücken treffen. Nebenan war ein Yogastudio. Sie sagte: „Warum kommst du nicht mit ins Yogastudio und wir frühstücken danach?“ Dort habe ich zum ersten Mal eine Anusara-Lehrerin getroffen, die mich sehr faszinierte. Ich dachte, wenn das Yoga ist und so unterrichtet wird, könnte ich mir vorstellen, so Yoga zu praktizieren. Die Lehrerin hieß Tara. Später nach meiner schweren Verletzung habe ich mich an diese Lehrerin erinnert. Mit der Suche nach ihr begann meine intensive Yogapraxis. weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche   ·   Kommentieren

5.03.2012

Helene Schattner

Helene Schattner Yogaschule

Wenn Freunde mich beschreiben, dann höre ich immer wieder: “Frohnatur“, “für jeden Spaß zu haben“ und “dreckige Lache“. Seit ein paar Jahren gehört auch “Yoga“ fest dazu!

Meine Lovestory mit Yoga fing im Jahr 2005 an. Als ich merkte, dass mein Körper immer anfälliger für Migräne und Rückenschmerzen wurde, mein Hintern sich ergonomisch dem Bürostuhl anpasste und ich mich nicht mehr wohl in meiner Haut fühlte, beschloss ich etwas für mich zu tun! Aus dem „etwas“ wurde Yoga.

Und es war Liebe auf den ersten Sonnengruß! Nach der ersten Yogastunde hatte ich das Gefühl die Welt umarmen zu wollen und vor allem es auch zu KÖNNEN! weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche   ·   2 Kommentare

31.01.2012

Daniela Wenzek – Anusara Yoga i.A. und Thai Massage

Anusara Yoga und Thai Yoga Massage

Mein Yogaweg begann 2002 mit dem Besuch einer Yoga Klasse in einem Fitnesstudio. Damals war Yoga nicht mehr als eine Alternative zu Bauch Beine Po für mich. Nachdem ich einige Jahre verschiedene Yogastile – oftmals ohne zu wissen welche – praktiziert habe lernte ich 2005 Anusara® Yoga kennen. Fasziniert von der präzisen Körperausrichtung und der lebensbejahenden Philosophie spürte ich, mein Yoga gefunden zu haben. Und es ist noch immer so, im Anusara® fühle ich mich einfach zu Hause. weiterlesen »

Autor: Silvio Fritzsche   ·   1 Kommentar

5.01.2012

Elke Nolde

Seit frühester Jugend immer sportbegeistert, folgte 1997 eine Ausbildung zur Gymnastik/Aerobic-Trainerin. Ergebnis: zu viele Kurse = totale Erschöpfung! Da war doch dieses „Yoga“?! Meine erste Hatha Yogastunde brachte mich an die Grenzen meiner mentalen Kraft!Den etwas mühseligen Yogaerfahrungen und der Suche nach dem „Ausschalter“, folgten 2001/2002 Einweihungen in ersten/zweiten Reiki-Grad. Eine Ausbildung 2003 zur Übungsleiterin für „progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ vertiefte das Gefühl des „Loslassen“. Yoga lies mich aber nicht los! Als in Köln das erste „Power Yoga Studio“ (Lord Vishnus Couch)eröffnete, war ich nicht mehr zu halten. POWER, das hatte den richtigen Klang. Also nichts wie hin…puh, was hab ich geschwitzt und mich angestrengt, aber oh Wunder: keine störenden Gedanken! DAS war MEINS ! Die eigentliche Bedeutung von Yoga wurde mir klar: körperliche und geistige Ruhe (obwohl mir mein sportlicher Ehrgeiz häufig im Wege stand). Aber es wurde besser – es wurde LIEBE ! Alles um mich herum wurde klarer: höher, schneller, weiter – nein! weiterlesen »

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