Fragen & Antworten zur Toskana

yogafrosch

2.09.2009

Fragen & Antworten zur Toskana

Wie ist die Anreise in die Toskana mit dem Flugzeug?

Die Anreise mit dem Flugzeug ist einfach und preisgünstig möglich. Zielflughafen ist Pisa. Pisa wird von vielen Billig-Airlines wie zum Beispiel EasyJet, Germanwings u.a. angeflogen. Preiswerte Flüge sind zum Beispiel ab Hamburg, Düsseldorf, Berlin-Schönefeld, Köln-Bonn, Lübeck, Frankfurt-Hahn u.a. möglich. Je eher Du Deinen Flug buchst, desto preiswerter wird es. Ab Pisa kommst Du mit dem Zug nach Lucca, dort umsteigen und den Zug nach Minucciano-Casola nehmen. Fahrzeit beträgt insgesamt ca. 2 Stunden. Vom Bahnhof Minucciano-Casola holen wir Dich gern mit dem Auto ab. Falls wir noch nicht da sind, bietet auch das Convento einen Transfer vom Bahnhof für nur 7 € an.

Telefonnummern zum Abspeichern vor Reisebeginn:

* 0049 175 74 33 045 Silvio Fritzsche
* 0039 0585 90075 Il-Convento Italien

Die Zimmer stehen am Anreisetag samstags immer ab ca. 15 Uhr zur Verfügung. Falls Du eher ankommst, such Dir einfach einen schönen Liegestuhl im Garten und genieß die Ruhe. Abreise ist samstags in der Zeit von 7:00 bis 10:00 Uhr möglich.

Wie ist die Anreise in die Toskana mit dem PKW?

Die Anreise mit dem Auto ist einfach und unkompliziert. Inzwischen finden die meisten Navigationsgeräte Casola in der Toskana. Vorsicht! Es gibt mehrere Casolas in Italien. Unseres liegt in der Toskana in der Nähe von Aulla.

Von der Autobahn (Aulla) bis nach Casola sind es ca 25 Minuten Fahrtzeit. Bitte unmittelbar Ortseingang scharf rechts abbiegen und am Sportplatz (vielleicht ist er inzwischen gemäht!) vorbei fahren und durch den kleinen Bach fahren. Du kannst mit dem Auto zum Auspacken direkt vor das Seminarhaus fahren. Adresse für Navi: 54014 Casola/Italien

Weitere Hinweise: www.il-convento.net/anreise

Mitfahrgelegenheiten können organisert werden.

Wie ist das Essen in der Toskana?

Eines vorab. Es gibt in dieser Woche kein Fleisch! Während unserer Yogawoche bekommen wir ital. vegetarische Vollpension. Es gibt Frühstück, Mittag und Abendessen. Alles reichlich und alles natürlich voll biologisch von Bauern aus der Region. Hast Du bestimmte Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z.Bsp. Laktose etc) informiere bitte die Hausleitung (Martina oder Marcell) unmittelbar nach der Anreise, damit die Küche sich hierauf einstellen kann.

Was für ein Yoga erwartet mich? Ist die Yogawoche auch für Anfänger geeignet?

Wir unterrichten Hatha-Yoga, d.h. wir nutzen unseren Körper um leichtigkeit, aber auch Kraft und gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Durch unsere zahlreichen Reisen und Weiterbildungen weltweit, fließen unterschiedliche Yogastile in unsere Praxis ein. Neben der Kraft des Power Yogas nutzen wir auch die Genauigkeit und die Prinzipien der Ausrichtung aus dem Iyengar Yoga (d.h. wir Arbeiten mit Blöcken und Gurten), wir erleben die Freiheit des Jivamukti-Yoga und spüren die Hitze und Energie aus den Elemeneten des Kundalini-Yoga. Unsere Yogapraxis ist vielseitig und Du bekommst viele neue Impulse. Ein ausführliches Script gibt es inklusive.

Da wir zwei Kursräume nutzen und zwei Yogalehrer sind, gibt es immer seperate BASIC Stunden für Yogabeginner. Damit hast Du in dieser Woche die Möglichkeit, Yoga Schritt für Schritt zu erlernen und bist fit und gut vorbereitet für Dein Yoga-Studio zu Hause. Yogamatten stellen wir gern zur Verfügung. Bitte informiere uns rechtzeitig vor Reisebeginn. Unsere Yogatarumreise sind für Anfänger bestens geeignet!

Hinweise zur Goa-Reise

Anreise nach Goa

“Viele Wege führen nach Goa!” In der Hauptsaison (Dezember – März) fliegen Charter-Flieger von vielen Städten (zum Beispiel München, Frankfurt oder Zürich) direkt bis Dabolim/Goa. Alternativ können Sie auch mit einem internationalen Flug bis Mumbai oder Dehli fliegen und dann einen Verbindungsflug zum Beispiel mit Jet Airways, Kingfisher Airlines oder Indian Airlines bis Dabolim buchen. Möchten Sie Ihren Flug online buchen, so verwenden Sie bitte den Code GOI für Dabolim-Airport. Wir empfehlen einen Charter-Flug mit Condor direkt nach Dabolim, oft mit nur einem Zwischenstopp.

Unser Retreat geht vom 10.2. (Freitag) bis 20.2.2011 (Montag). Wir empfehlen mindestens zwei Tage vorher anzureisen, um sich an das neue Klima und die vielen neuen Eindrücke zu “gewöhnen”. Nach dem Retreat kann man zurück in die Heimat fliegen oder den Urlaub verlängern, um Goa oder andere Teile von Indien zu entdecken. Unterkünfte für die Zwischenzeit können wir bei uns in der Villa organisieren oder Sie mieten sich eine Hütte direkt am Meer.

Für Indien ist ein Touristen-Visum (50 Euro plus ca. 11 Euro Gebühren) notwendig. Sie benötigen einen noch mindestens sechs Monate gültigen Reisepass. Das Visum sollten Sie ca. einen Monat vor Reisebeginn bei Cox and Kings beantragen. Es werden zusätzlich zwei einfache Passbilder benötigt.

Und dann kann die Reise nach Goa beginnen