1.09.2009
Toskana Yoga- und Wanderwoche im Herbst
25.09. bis 02.10.10 – Yoga & Wanderwoche mit Marcel, Walter & Silvio (ausgebucht!)
In dieser Wochen gibt es neben einer intensiven Yoga-Praxis mit Walter & Silvio faszinierende Wanderungen mit Marcel. Wir wandern auf alten Maultierpfaden durch Olivenhaine und Kastanienwälder zu mittelalterlichen Dörfern und rasten auf Bergwiesen mit Blick in die tiefen Täler der Lunigiana.
Vom Monte Sagro aus, oberhalb der weißen Marmorbrüche von Carrara, eröffnet sich eine weite Sicht: ein grandioses Gipfelpanorama auf der einen, das Meer auf der anderen Seite. Ein Tagesausflug führt uns an die ligurische Küste, hier wandern wir oberhalb des Meeres an den Felsküsten entlang. Wir wandern täglich 3-4 Stunden und bewegen uns in Höhenlagen zwischen 300m und 1700m. Spirituelle Übungen erhalten ein größeres Gewicht. Während den Wanderungen wird die Aufmerksamkeit auf die verfeinerte Wahrnehmnung der Natur und ihre Kraftplätze gelenkt.
Ein Tag ist zur freien Verfügung. Machen wir uns auf, dem eigenwilligen Wesen der Lunigiana nachspüren. Jeden Abend wird eine Meditation angeboten. Damit wird die Woch zu einem ganz besonderen Yoga- und Naturerlebnis.
Genieße die Nord-Toskana, zur schönsten Jahreszeit.
Die Yogapraxis eignet sich sowohl für Beginner als auch für Yoga-Übende. Die Praxis umfasst Aspekte aus dem Power Yoga, Jivamukti Yoga, Iyengar Yoga oder auch Kundalini Yoga haben ein gemeinsames Ziel. Das Ziel ist, den Zustand Yoga zu erfahren. Leichtigkeit, Klarheit und innere Stärke. Momente der Ruhe und absoluter Zufriedenheit. Unsere Praxis ist vielseitig und umfasst viele Aspekte des Hatha-Yoga. Asana, Pranayama aber auch die Meditation werden wir gemeinsam üben.
Das Convento unser »magic place« in der Toskana
Convento im 16. Jahrhundert als Kloster entstanden ist heute – geschmackvoll und komfortabel renoviert – Seminarzentrum und Gästehaus für verschiedenste Veranstaltungen und Anlässe. Die urwüchsige Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses verbunden mit dem südlichen Flair Italiens, schaffen den idealen Rahmen für Erholung und ein intensives Yoga Erlebnis.
Während des Yogaworkshops bietet Convento italienisch- vegetarische Küche.
Alle Leistungen im Überblick:
- Schöne Unterkunft im EZ/DZ/MBZ mit/oder ohne Dusche
- inkl. Vollpension/italienisch- vegetarische Küche
- inkl. täglich Yoga “all level”
- inkl. fünf Wanderungen mit Marcel
- inkl. Meditation am Abend
- inkl. 108 seitiges Yogascript
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Preis ab 650 Euro/Person (je nach Zimmer)*
* Mehrbettzimmer ca. 650 €, DZ ca. 690 bis 780 €, EZ ca. 740 bis 795 € und Wohnstudios ca. 850 €. Zimmerverteilung nach dem “first come – first serve” Prinzip. (vor Ort fallen ca. 20 Euro für Transport und Eintritte an!)
Haben Sie noch weitere Fragen zur Reise, so können Sie uns gern anrufen unter: Tel. +49 (0) 175/7433045.
Impressionen Wanderung und Yoga
(Bitte auf das jeweilige Bild klicken)
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Autor: Silvio Fritzsche · 2 Kommentare · Trackback
2 Kommentare | Eigenen Kommentar schreiben
Hi Silvio,
also..merke mich nächstes Jahr dann für die zweite Woche vor….25.09-bis 02.10……..im gleichen Zimmer (Tulpani) wie diese Jahr……Möglich………
Freue mich jetzt schon drauf………lieben gruss.claudia
Für unsere Yoga- und Wanderwoche haben sich bereits “eingebucht”:
* Gitta & Andrea aus Mannheim
* Claudia aus Stuttgart
* Christina & Anne aus Hamburg
* Bettina & Berni aus Erding
* Hermann aus Bonn
* Pius & Geri aus Liechtenstein
* Anna-Lina aus Hamburg
* Katharina aus Augsburg
* Karin und Birgit aus Liechtenstein
* Silvia und Eugen aus Liechtenstein
* Annemarie aus Liechtenstein
* Tanja aus Hambrg
* Alexandra vom Bodensee
* Anita und Willy aus Liechtenstein
P.S. Geri bietet in dieser Woche ayurvedische Massagen an.
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